Entspannung & Stressabbau

Manchmal ist der Alltag laut, fordernd und schnell. Diese Audio Hypnosen führen Sie in einen Zustand innerer Ruhe, in dem Körper und Geist sich wieder entspannen können. Sie können dabei unterstützen, Anspannung loszulassen, die Gedanken zu beruhigen und neue Energie zu sammeln – wie eine mentale Auszeit, die Sie beuquem zu Hause erleben können.

• Entspannung am Meer – Deep Release Intensivhypnose
  Ein gedanklicher Spaziergang entlang der Küste. Diese Intensivhypnose kann helfen, innere Spannungen zu lösen und führt Schritt für Schritt in eine tiefe körperliche und geistige Ruhe.
• Entspannungsreise für Körper und Atem
  Diese Hypnose lädt dazu ein, den eigenen Atem zu spüren und mit jedem Atemzug tiefer in die Entspannung zu sinken. Ideal, um Stress loszulassen und die Verbindung zwischen Körper und innerer Ruhe zu stärken.
• Hypnotische Tiefenentspannung
  Eine geführte Reise in verschiedene Ebenen der Entspannung – vom Körper über den Atem bis hin zur inneren Stille. Sie dürfen loslassen, auftanken und einfach nur sein.
• Reset bei Überforderung
  Wenn der Kopf zu voll und der Tag zu viel wird: Diese Hypnose wirkt wie ein innerer Neustart. Sie hilft, Abstand zu gewinnen, den Fokus neu auszurichten und das Nervensystem zu beruhigen.

Im HypnoseWeg erwarten Sie darüber hinaus zahlreiche weitere Hypnosen – zu Themen wie Ruhe, Selbstvertrauen, Fokus und innerer Balance.

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