Stress & Überforderung – Hypnose & Gespräche in Kevelaer
Immer funktionieren. Für alle da sein. Schnell noch eine Aufgabe erledigen. Stress beginnt oft leise – bis der Körper Alarm schlägt: Schlafprobleme, Konzentrationsstörungen, innere Unruhe, Gereiztheit oder das Gefühl, sich selbst zu verlieren.
Typische Anzeichen von Stress & Daueranspannung
- Schlafstörungen oder nächtliches Grübeln
- Verspannungen, Magenbeschwerden oder Zähneknirschen
- Gefühl von innerer Unruhe oder Getriebenheit
- Gereiztheit, Erschöpfung oder Rückzug
- Gedankenkarussell, Selbstzweifel oder Überforderungsgefühle
Wie ich arbeite – individuell & mit Klarheit
Stress hat viele Gesichter. Deshalb ist auch die Begleitung individuell.
Ich arbeite mit einem integrativen Ansatz, der Hypnose und klientenzentrierte Gesprächstherapie verbindet – ergänzt durch körperorientierte und systemische Impulse, wenn sie sinnvoll erscheinen.
Gemeinsam besprechen wir
- Was belastet aktuell – und was raubt Energie?
- Welche inneren Muster verstärken den Stress?
- Wie lassen sich neue Wege im Denken, Fühlen und Handeln öffnen?
Hypnose – Zugang zur inneren Entspannung
Mit Hypnose entsteht ein Raum, in dem der Körper zur Ruhe kommen darf. Unbewusste Stressreaktionen lassen sich beobachten, annehmen – und oft neu verankern. Viele Klienten empfinden bereits die erste Hypnosesitzung als tief entspannend und stärkend.
Gespräche – ehrlich, stärkend, auf Augenhöhe
Manchmal tut es gut, den eigenen Gedanken eine Stimme zu geben – ohne Bewertung, ohne Druck. In unseren Gesprächen erkunden wir nicht nur das, was im Außen stresst, sondern auch das, was im Inneren weiterhelfen kann: Klarheit, Abgrenzung, innere Stärke.
