Verstehen
Auslöser, körperliche Reaktionen und wiederkehrende Muster besser einordnen.
Ängste, Phobien & Panik
Wenn Angst
zu viel Raum einnimmt.
Angst kann schützen. Wenn sie jedoch Situationen bestimmt, zu Vermeidung führt oder scheinbar aus dem Nichts auftaucht, wird der Alltag schnell eng.
Stabilisieren
Sicherheit im Umgang mit Anspannung und akuten Angstmomenten entwickeln.
Spielraum gewinnen
Schrittweise wieder mehr Freiheit und Vertrauen im Alltag erleben.
Gemeinsam abgestimmt
Gesprächstherapie und Hypnosetherapie werden auf Ihre Situation abgestimmt. Vorgehen und Tempo besprechen wir gemeinsam.
Kennenlernen
Schauen wir gemeinsam,
was zu Ihnen passt.
Das erste Telefonat dauert etwa 15 Minuten und ist kostenlos und unverbindlich.
15-Minuten-Gespräch buchen →